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Les Finlandais les décrivent comme la «pharmacie des pauvres» et maintenant les chercheurs ont prouvé que les saunas sont en effet bénéfiques pour la santé. Les scientifiques ont constaté que la chaleur sèche d’un sauna fait plus que de travailler la sudation, il peut effectivement prolonger la vie, réduisant le risque d’une crise cardiaque pour les hommes d’âge moyen jusqu’à 63 pour cent. “D’autres études sont justifiées pour établir le mécanisme potentiel qui relie la baignade de sauna et la […]